فیس ماسک کیسے پہنیں؟

ماہرین اس بات پر متفق ہیں کہ چہرے کے ماسک COVID-19 کے پھیلاؤ کو کم کرتے ہیں۔جب اس وائرس سے متاثرہ شخص چہرے کا ماسک پہنتا ہے تو اس کے کسی اور کو دینے کے امکانات کم ہوجاتے ہیں۔جب آپ کسی ایسے شخص کے آس پاس ہوں جس کے پاس COVID-19 ہے تو آپ کو چہرے کا ماسک پہننے سے بھی کچھ تحفظ ملتا ہے۔

پایان لائن، چہرے کا ماسک پہننا ایک ایسا طریقہ ہے جس سے آپ خود کو اور دوسروں کو COVID-19 سے بچا سکتے ہیں۔تاہم، تمام چہرے کے ماسک ایک جیسے نہیں ہوتے ہیں۔یہ جاننا ضروری ہے کہ کون سا سب سے زیادہ تحفظ فراہم کرتا ہے۔

چہرے کے ماسک کے لیے آپ کے اختیارات

N95 ماسک چہرے کے ماسک کی ایک قسم ہے جس کے بارے میں آپ نے شاید سنا ہوگا۔وہ COVID-19 اور ہوا میں موجود دیگر چھوٹے ذرات سے سب سے زیادہ تحفظ فراہم کرتے ہیں۔درحقیقت، وہ 95 فیصد خطرناک مادوں کو فلٹر کرتے ہیں۔تاہم، N95 ریسپریٹرز کو طبی پیشہ ور افراد کے لیے مخصوص کیا جانا چاہیے۔یہ لوگ COVID-19 کے مریضوں کی دیکھ بھال کرنے والے فرنٹ لائنز پر ہیں اور انہیں ان میں سے زیادہ سے زیادہ ماسک تک رسائی کی ضرورت ہے۔

دیگر قسم کے ڈسپوزایبل ماسک مقبول انتخاب ہیں۔تاہم، یہ سبھی COVID-19 کے خلاف مناسب تحفظ فراہم نہیں کرتے ہیں۔یہاں بیان کردہ اقسام کو دیکھنا یقینی بنائیں:

ASTM سرجیکل ماسک وہ قسم ہیں جو ڈاکٹر، نرسیں اور سرجن پہنتے ہیں۔ان کی درجہ بندی ایک، دو یا تین کی ہے۔سطح جتنی اونچی ہوگی، ماسک ہوا میں موجود بوندوں کے خلاف اتنا ہی زیادہ تحفظ فراہم کرتا ہے جو COVID-19 لے جاتے ہیں۔صرف ASTM ماسک خریدیں جو FXX طبی آلات کے طور پر کوڈ کیے گئے ہوں۔اس کا مطلب ہے کہ وہ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) سے منظور شدہ ہیں اور دستک نہیں ہیں۔

KN95 اور FFP-2 ماسک N95 ماسک کی طرح تحفظ فراہم کرتے ہیں۔صرف وہی ماسک خریدیں جو ایف ڈی اے کی منظور شدہ مینوفیکچررز کی فہرست میں شامل ہوں۔اس سے آپ کو یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو وہ تحفظ مل رہا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

ہم میں سے بہت سے لوگ وائرس کے پھیلاؤ کو روکنے میں مدد کے لیے کپڑے کے چہرے کے ماسک پہننے کا انتخاب کر رہے ہیں۔آپ آسانی سے کچھ بنا سکتے ہیں یا انہیں ریڈی میڈ خرید سکتے ہیں۔

کپڑے کے چہرے کے ماسک کے لیے بہترین مواد

کپڑوں کے چہرے کے ماسک دوسروں کو COVID-19 سے بچانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔اور وہ آپ کی حفاظت بھی کرتے ہیں۔

کچھ سائنسدانوں نے اس بارے میں مطالعہ کیا ہے کہ حفاظتی کپڑوں کے چہرے کے ماسک کیسے ہوتے ہیں۔اب تک، انہیں کپڑوں کے چہرے کے ماسک کے لیے درج ذیل بہترین مواد مل گیا ہے:

شفان

کپاس

قدرتی ریشم

سوتی کپڑے جن کی بُنائی زیادہ ہوتی ہے اور دھاگوں کی تعداد زیادہ ہوتی ہے وہ ان سے زیادہ حفاظتی ہوتے ہیں جو نہیں کرتے۔اس کے علاوہ، کپڑے کی ایک سے زیادہ پرتوں سے بنے ماسک زیادہ تحفظ فراہم کرتے ہیں، اور یہ اور بھی بہتر ہوتا ہے جب پرتیں مختلف قسم کے کپڑے سے بنی ہوں۔ایسے ماسک جن کی تہوں میں ایک ساتھ سلی ہوئی ہے - یا لحاف شدہ - سب سے زیادہ مؤثر کپڑے کے چہرے کے ماسک لگتے ہیں۔

چہرے کے ماسک پہننے کے بہترین طریقے

اب جب کہ آپ نے فیصلہ کر لیا ہے کہ کون سا ماسک اور مواد کی قسم آپ کے لیے بہترین کام کرتی ہے، یہ یقینی بنانے کا وقت ہے کہ یہ صحیح طریقے سے فٹ بیٹھتا ہے۔

چہرے کے ماسک کو ان کے بہترین کام کرنے کے لیے اچھی طرح سے فٹ ہونا چاہیے۔وہ ماسک جو آپ کے چہرے کے ساتھ خالی جگہ رکھتے ہیں 60 فیصد سے زیادہ کم حفاظتی ہو سکتے ہیں۔اس کا مطلب ہے کہ ڈھیلے ڈھانپے ہوئے چہرے کو ڈھانپنا جیسے بندنا اور رومال زیادہ مددگار نہیں ہیں۔

بہترین چہرے کے ماسک وہ ہیں جو آپ کے چہرے کے بالکل ساتھ فٹ ہوتے ہیں۔انہیں آپ کی ناک کے اوپر سے آپ کی ٹھوڑی کے نیچے تک کے علاقے کو ڈھانپنا چاہیے۔آپ کو اچھی طرح سانس لینے کی اجازت دیتے ہوئے جتنی کم ہوا نکلتی ہے یا داخل ہوتی ہے، آپ کو COVID-19 سے اتنا ہی زیادہ تحفظ ملے گا۔

صحت مند ڈسپوزایبل فیس ماسک کیسے حاصل کیا جائے؟آنہوئی سینٹر میڈیکل سپلائر کے پاس سی ای، ایف ڈی اے اور یورپ ٹیسٹ کے معیار سے منظوری ہے۔یہاں کلک کریںصحت مند کے لیے